Laboratorio di Countertechnique®

Direzionando e controdirezionando in modo continuo e sequenziale parti del corpo nello spazio, Countertechnique® permette al ballerino in movimento di lavorare con un equilibrio dinamico in continua evoluzione. Questo equilibrio dinamico riduce la pressione sulla struttura corporea complessiva e può essere modificato in qualsiasi momento. L’uso coerente della controdirezione in tutti i movimenti è fondamentale per la tecnica; sia la consapevolezza che l’applicazione di questo principio vengono allenate durante il corso di Countertechnique®. La teoria di Countertechnique® si articola attorno a due concetti principali: la “cassetta degli attrezzi” e la “scansione”. La cassetta degli attrezzi è la raccolta sistematicamente organizzata di strumenti per il corpo e la mente con cui Countertechnique® lavora, spesso visualizzata come una mappa virtuale che i ballerini portano con sé. La scansione definisce il processo di osservazione continua e attiva del proprio stato mentale e del proprio corpo, al fine di scegliere gli strumenti più appropriati dalla cassetta degli attrezzi per la situazione in cui si trovano. La scansione permette ai danzatori di utilizzare attivamente la cassetta degli attrezzi nella loro pratica quotidiana di allenamento, prove ed esibizione.

Nelle lezioni di Countertechnique®, i partecipanti vengono introdotti passo dopo passo ai vari strumenti, assicurandosi, tuttavia, che la priorità sia sempre sperimentare e apprezzare la differenza nel movimento, piuttosto che dover prima comprendere gli strumenti intellettualmente. Le lezioni sono quindi molto accessibili e possono essere impartite a partecipanti di tutti i livelli. Tuttavia, acquisire una piena comprensione dei diversi strumenti ed essere in grado di applicarli in movimenti complessi, istantaneamente e spesso simultaneamente, richiede un processo di apprendimento di diversi anni, anche per i ballerini professionisti. Durante questo processo, i ballerini diventano sempre più insegnanti di se stessi, il che consente loro di esercitarsi
e progredire anche quando un insegnante non è disponibile.
Countertechnique® incoraggia ad assumere il controllo del proprio allenamento e ad assumersi la piena responsabilità del proprio sviluppo personale. Il sistema Countertechnique® offre gli strumenti per farlo, consentendo di ottenere il massimo dalla propria carriera, continuando – cosa altrettanto importante – a godersela appieno!

Tim Volleman nato nei Paesi Bassi, attualmente vive a Bologna. Il suo percorso con Countertechnique® è iniziato durante gli studi alla Codarts/Rotterdam Dance Academy nel 2007. Nel 2020 ha frequentato con successo il suo primo programma di formazione per insegnanti di Countertechnique®, seguito da un secondo CTTT nel 2023, alla ricerca di una crescita e uno sviluppo continui. Nello stesso anno Tim si è anche specializzato nell’insegnamento di workshop e corsi di formazione.
Come ballerino, Tim si è esibito con diverse compagnie, tra cui Project Sally, Nederlands Dans Theater II, Cathy Sharp Dance Ensemble, Internationaal Dans Theater, de Stilte e National Dance Company Wales. Ha collaborato con coreografi visionari come Heidi Vierthaler, Juanjo Arques, Caroline Finn, Marcos Morau e Fernando Melo, tra molti altri artisti stimolanti. “Fin da giovanissimo sono stato affascinato dai movimenti del corpo umano. Lavorare come danzatore professionista mi ha portata a chiedermi come avrei potuto preservare il mio corpo invecchiando: non potevo accettare di diventare “troppo vecchio” per muovermi come desideravo. Countertechnique® è stata la mia risposta a questo.”
Countertechnique® permette ai ballerini di muoversi in tutti i modi più folli che vengono loro richiesti e desiderano, rispettando il corpo come strumento prezioso e insostituibile. Come insegnante, condividere questa conoscenza mi dà grande gioia, incoraggiando gli altri a (ri)scoprire il proprio corpo e a trovare modi piacevoli per collaborare con esso per il resto della loro vita.”